​喉咙发炎不能吃什么食物(咽喉炎不能吃这些)

喉咙发炎不能吃什么食物(咽喉炎不能吃这些)

据调查得知,咽喉炎现在已经成为了现代人的高发疾病。这是由于当前世界环境的日益恶化,以及个人的生活作息不规律,经常熬夜等因素引起的。

喉咙是人体很重要的一部分,每天吃的食物都是需要经过喉咙的,如果得了咽喉炎对每天的进食会有一定的影响。所以我们一定要注意得了咽喉炎不能吃这些:

1.不能吃刺激性食物

葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,此类食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。

平时饮食尽量清淡一些。

2.不能吃酸、甜的食物

吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易好转。

3.不能吃桔子

很多人都认为桔子是止咳化痰的,其实,桔子皮才有止咳化痰的效果,桔子肉只会生热生痰,反而会加重病情。可以用桔子皮泡水喝。

4.不能喝酒、抽烟

吸烟对咽喉的危害极大,因此,有咽炎的人一定要戒烟,少饮酒。

5.不能吃油腻、煎炸的食物

煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重。

6.不能吃过冷的食物

过冷的食物只会让你一时舒服,经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好,对胃也不好。

7.不能暴饮暴食

暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽,减轻咽喉的负担。

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