​有什么办法可以让自己强制起床

有什么办法可以让自己强制起床

导语:在职场有时候工作会加班到半夜,想一想第二天还要上班,不免感叹一句“这一天天的混的什么日子”,定了闹钟,也会早上把它按死,哎!为了全勤,为了不迟到,以下几个办法可以让你强制起床!

第一种:手机闹钟铃声响了先不要放下,玩两三分钟,看段儿视频,浏览下国内外新闻,听首比较嗨的歌,实在不行看下不能言说的图片,精神瞬间抖擞了有没有!

第二种:醒来后就不断地小声说话,不要想,要说;当然也可以朗读,大声的朗读,既可以练口才又可以早起,何乐而不为?

第三种:走肾打法!晚上多喝水,只有喝大量的水你才有健康的身体,只有喝大量的水你才会被憋醒!

第四种:改变时差!晚上记得按时睡,改成早晨早起工作。每天5点起来先工作一会儿。

第五种:早睡才能早起,你下班回家吃完饭8点就睡觉,我就不信你第二天还能睡懒觉?

第六种:再买套房子!压力大了搞不好你就会每天强制起床了,说不定会失眠,给自己定目标,工作上的,经济上的,生活上的,有目标的人睡不着;所以这招要适人而用并且千万建议要慎用!

第七种:订不同时间的闹钟,放远一点,必须爬起来走两步才能关掉。早起最可怕的是关了闹钟还想咪一会,一般就会睡过头。还有就是买个手环吧,可以订震动闹钟。

结语:看完以上7种起床大法有没有收获,这次上班不会再迟到了吧!

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