每日一穴-风门穴

每日一穴-风门穴

风门穴属足太阳膀胱经。是督脉、足太阳膀胱经的交会穴。具有宣肺解表，益气固表、泄胸中热之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的感冒发热、支气管炎、支气管哮喘、肺炎、百日咳、胸膜炎、荨麻疹、脊背肌筋膜炎等。

本穴首见于《针灸甲乙经》：“在第二椎下两旁，各一寸五分”。风即风邪；门即门户。此穴居风邪易侵之处，且善治风邪之病，故名风门。

【定位】

在背部，当第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，见下图

图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版

【解剖】

有斜方肌、菱形肌、上后锯肌，最深层为最长肌；有第2肋间动、静脉的分支；浅层布有第2、3胸神经后支的内侧支，深层为第2、3胸神经后支的肌支。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌→上后锯肌→颈夹肌→竖脊肌。

【取穴方法】

正坐低头或俯卧位，在第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处取穴。

【主治病证】

1、发热、头痛、流涕、咳嗽等外感病证；

2、颈项强痛、胸背疼痛。

【操作方法】

向椎体方向斜刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向肋间放散。热证宜点刺放血。

注意：本穴不能向前直刺或深刺，以免刺伤肺脏，引起气胸。

【常用配伍】

1、配合谷、尺泽、外关，治感冒发热。

2、配肩井、天宗、中渚、支沟、后溪，治肩背痛。

3、配肺俞、大椎、天突、丰隆，治咳嗽、哮喘。

4、配曲池、列缺、血海，治荨麻疹。

【日常保健】

风门穴具有宣通肺气的功效，是常用的祛风穴位之一，多用于治疗肺系病症。根据具体情况，可选择按摩、刮痧、艾灸、拔罐等方法。如：用指揉法按压风门穴，每次左右各按揉1～3分钟，可有效治疗感冒发热、咳嗽、哮喘、支气管炎等疾病。

程玉珠获评大连市最美女性榜样